FAQ
Spørgsmål og svar
Skal jeg forberede noget før vi starter?+
Nej. Du er velkommen til at komme, som du er. Hvis du har noter eller tanker, må du gerne tage dem med, men det er ikke et krav.
Hvad sker der i den første samtale?+
Vi begynder med det, der fylder hos dig lige nu, og taler om hvilken ramme der vil give mening for forløbet.
Hvor foregår samtalerne?+
Den korte afklarende telefonsamtale til 250 kr. foregår som et telefonopkald og bookes via Cal.com. Jeg ringer dig op på det telefonnummer, du oplyser ved bookingen. Hvis du fortsætter i TILBAGE TIL DIG, foregår forløbets seks 1:1 samtaler som udgangspunkt i et roligt samtalerum hos by Claudia Rex, min smykkeforretning og mit kreative rum i midten af Helsingør.
Hvor lang tid varer forløbet?+
Forløbet varer 8 uger og består først og fremmest af seks personlige 1:1 samtaler. Ved siden af får du adgang til små inspirationsvideoer, der åbner uge for uge.
Kan jeg betale i rater?+
Ja. Til og med 30. august 2026 kan du vælge 2 rater á 4.750 kr. Fra 31. august 2026 er normalprisen 13.000 kr., som kan betales i 2 rater á 6.500 kr. Det er samme totalpris og stadig ét samlet forløb, ikke betaling pr. samtale.
Hvad betaler jeg 250 kr. for?+
De 250 kr. er betaling for den telefoniske afklarende samtale. Jeg ringer dig op på det telefonnummer, du oplyser ved bookingen. Køber du efterfølgende TILBAGE TIL DIG, modregnes beløbet i forløbets samlede pris. Går du ikke videre med forløbet, er beløbet betaling for den gennemførte telefonsamtale. Hvis jeg aflyser, og telefonsamtalen ikke bliver gennemført, tilbagebetales beløbet.
Hvad sker der, hvis jeg køber forløbet direkte?+
Jeg kontakter dig for en kort indledende telefonsamtale, før forløbet starter og kundeprofilen åbnes. Hvis jeg vurderer, at jeg ikke kan hjælpe dig inden for forløbets ramme, annulleres købet, og hele det beløb, du har betalt, tilbagebetales.
Er det terapi?+
Nej. TILBAGE TIL DIG er et guidende samtale- og udviklingsforløb. Det kan være personligt og dybt, men det er ikke terapi, behandling eller sundhedsfaglig rådgivning, og det erstatter ikke lægelig, psykologisk eller psykiatrisk hjælp.
Hvordan bruges NLP?+
NLP er ikke overskriften på forløbet, men en del af min faglige værktøjskasse. Metoden kan støtte samtalen med spørgsmål, sprog, mønstre og perspektiver, når det passer til det, du kommer med.
Kan jeg starte, hvis jeg ikke ved præcis hvad der fylder?+
Ja. Mange begynder netop med en fornemmelse af, at noget kalder på mere plads. Den første samtale hjælper med at finde en rolig indgang til det, der er relevant for dig.
Hvad betyder poweryoga i forløbet?+
Poweryoga-videoerne er aktive træningsvideoer, hvor du både får bevæget kroppen, bygget varme og styrke og trukket vejret helt ned i maven. De er tænkt som støtte til forløbet, ikke som noget du skal præstere.
Hvordan hænger samtalerne og inspirationsvideoerne sammen?+
De seks 1:1 samtaler er kernen i forløbet. Inspirationsvideoerne kan støtte dig mellem samtalerne med holistisk inspiration, poweryoga og vejrtrækningsmeditation, så arbejdet kan leve roligt videre i hverdagen.
Er der noget mellem samtalerne?+
Der kan være små inspirationsvideoer mellem samtalerne, men de bruges frit og uden præstationskrav.
Hvad får jeg adgang til på min kundeprofil?+
Du får adgang til en kundeprofil med inspirationsvideoer, der åbner uge for uge. Det kan være korte holistiske videoer, poweryoga og en vejrtrækningsmeditation.
Hvad hvis jeg bliver forhindret?+
Du kan ombooke uden gebyr ved besked senest 24 timer før samtalen. Ved sygdom eller akut forhindring finder vi som udgangspunkt en ny tid i dialog.
Kan jeg købe en enkelt samtale?+
Nej. Lige nu tilbydes TILBAGE TIL DIG kun som et samlet forløb med seks samtaler.